Cómo tomar medidas para coser

Necesitas una cinta métrica flexible, un espejo y, si puedes, alguien que te ayude.

Antes de empezar

Mídete con ropa interior o ropa muy ajustada, descalzo.
La cinta debe quedar horizontal y pegada al cuerpo, sin apretar.
Respira con normalidad y no metas tripa.
Átate un cordón a la cintura: marca tu cintura natural para todas las medidas verticales.
No añadas holgura: cada patrón ya la calcula según la prenda.

Contorno de pecho/busto: Alrededor del torso por la parte más ancha del pecho, cinta horizontal.
Contorno sobre el busto: Alrededor del torso, bajo las axilas y por encima del busto.
Sobre busto delantero: Parte delantera del contorno sobre busto, de costado a costado.
Busto delantero: De costado a costado por delante, sobre la parte más prominente del busto.
Contorno bajo busto: Alrededor del torso, justo por debajo del pecho.
Separación de busto: Distancia horizontal entre los dos puntos de busto.
Punto de busto a bajo busto: En vertical, del pezón al pliegue bajo el pecho.
Hombro a busto: Del punto más alto del hombro (junto al cuello) al punto de busto.
Contorno de cintura: Alrededor de la cintura natural, la parte más estrecha del torso.
Cintura trasera: Parte trasera del contorno de cintura, de costado a costado.
Talle delantero: Del punto alto del hombro, por delante, hasta la cintura.
Talle trasero: Del punto alto del hombro, por la espalda, hasta la cintura.
Cintura a bajo busto: Por delante, de la cintura a la línea bajo el pecho.
Cintura a axila: En vertical por el costado, de la cintura a la axila.

Contorno de cuello: Alrededor de la base del cuello, donde va el cuello de la camisa.
Ancho de hombros: De un punto de hombro al otro, por la espalda.
Caída de hombro: Ángulo del hombro en grados (normalmente entre 10 y 15).
Hombro a codo: Del punto del hombro al codo, con el brazo ligeramente doblado.
Largo de brazo: Del punto del hombro a la muñeca, con el brazo ligeramente doblado.
Contorno de bíceps: Alrededor de la parte más ancha del brazo, relajado.
Contorno de muñeca: Alrededor de la muñeca, sobre el hueso.

Contorno de cadera: Alrededor de la cadera, a la altura de los huesos de la pelvis.
Contorno de asiento: Alrededor de la parte más saliente de los glúteos.
Asiento trasero: Parte trasera del contorno de asiento, de costado a costado.
Cintura a cadera: Por el costado, de la cintura a la línea de cadera.
Cintura a asiento: Por el costado, de la cintura a la parte más saliente del glúteo.
Cintura a muslo: Por el costado, de la cintura a la línea del muslo.
Cintura a rodilla: Por el costado, de la cintura a la rodilla.
Cintura al suelo: Por el costado, de la cintura al suelo, sin zapatos.
Altura de tiro: Sentado en una silla plana: de la cintura al asiento, por el costado.
Tiro completo: Desde la cintura delantera, entre las piernas, hasta la cintura trasera.
Tiro delantero: Desde la cintura delantera hasta el punto de la entrepierna.
Entrepierna: De la entrepierna al suelo, por el interior de la pierna.
Contorno de muslo: Alrededor de la parte más alta del muslo.
Contorno de rodilla: Alrededor de la rodilla, con la pierna recta.
Contorno de tobillo: Alrededor del tobillo, pasando por el hueso.
Contorno de talón: Alrededor del talón y el empeine, con el pie en punta.

Contorno de cabeza: Alrededor de la cabeza, por encima de las cejas y las orejas.